Mamfaat Madu Bagi Tubuh Manusia

Manfaat Madu Untuk Kulit | Bagi kesehatan sangat banyak sekali selain bisa digunakan untuk perawatan kulit dan menghilangkan jerawat yang pernah saya bahas pada postingan sebelumnya, madu juga mempunyai banyak khasiyat. Sebelumnya saya akan menjelaskan sedikit tentang pengertian madu. Madu adalah cairan yang menyerupai sirup, madu lebih kental dan berasa manis. Madu ini diproduksi oleh lebah dan serangga yang berasala dari nektar bunga. Madu mengandung vitamin, mineral, dekstrin, pingmen tubuh dan komponen aromatik. Dari hasil penelitian terbukti bahwa madu memiliki zat-zat atau senyawa yang sangat komplek yaitu 181 jenis.

Manfaat Madu

  

Pada jaman dahulu khasiat madu sudah sangat terkenal untuk merawat kesehatan dan kecantikan. Saya akan menjelaskan lebih banyak lagi tentang Manfaat Madu yaitu sbb:

Manfaat Madu Untuk Wajah

Madu memiliki sejumlah nutrisi, vitamin dan mineral yang sangat penting bagi kesehatan kulit termasuk kulit wajah, kulit kepala maupun kulit sensitif yang berguna untuk melawan iritasi karena mengandung antioksidan yang tinggi. Madu ini juga bisa digunakan sebagai pelembab alami yang bisa menghilangkan jerawat maupun menghilangkan bekas jerawat. Dalam perawatan kulit wajah menggunakan madu caranya yaitu silahkan campurkan madu dengan susu dengan takaran secukupnya dan kemudian gunakan sebagai masker di wajah. Tunggu hingga kering dan kemudian bilas wajah anda sampai bersih. Inilah Manfaat Madu  untuk kulit

Manfaat madu untuk Bayi

Jika ada seorang ibu mempunyai balita dan balita tersebut tidak mempunyai nafsu makan yang tinggi maka itu akan menyebabkan sang ibu bingung untuk memberinya makan. Salah satu solisi untuk menangani hal itu yakni menggunakan madu. Menurut penelitian bagi ibu yang memiliki bayi dengan nafsu makan rendah baiknya diberikan madu setiap hari secara teratur karena madu bisa meningkatkan nafsu makan dan menurunkan morbiditas (panas dan pilek).
Itulah beberapa Manfaat Madu untuk kesehatan yang bisa anda manfaatkan sesuai dengan keperluan. Perlu diketahui juga bahwa Kandungan gizi utama madu adalah aneka senyawa karbohidrat seperti gula fruktosa (41%), glukosa ( 35% ), sukrosa ( 1,9% ) dan dekstrin ( 1,5% ) karbohidrat. Jadi dapat disimpulkan bahwa madu ini mempunyai khasiyat yang sangat banyak untuk meningkatkan kesehatan.

Slain itu  beberapa manfaat madu bagi kesehatan tubuh manusia seperti yang diungkap oleh Times of India.
 - Madu bisa menjadi pengganti gula yang sehat
Bisa digunakan untuk pemanis makanan dan minuman. Bila ditambah dengan susu, dapat meningkatkan rasa, serta membantu memperkuat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda juga dapat menerapkannya pada roti panggang atau menambahkannya ke dalam es krim.

- Sangat direkomendasikan untuk mereka yang tertarik pada diet
Segelas air hangat ditambah madu dan lemon adalah cara yang sehat untuk memulai hari Anda. Karena madu bermanfaat mengikis lemak tanpa menguras energi. Konsumsi madu justru bisa meningkatkan energi, sementara gula alami buah mencegah kelelahan selama latihan.

- Madu memiliki sifat anti-bakteri yang membantu memperbaiki sistem pencernaan. Tak hanya itu, sifatnya yang mudah dicerna juga baik jika dikonsumsi oleh anak-anak. Memberikan anak-anak dua sendok madu setiap hari, bisa memberi energi ekstra sepanjang hari.

- Madu juga dikenal memiliki karsinogen, mencegah dan sebagai anti-tumor yang dapat membantu dalam pencegahan kanker.

- Tambahkan beberapa tetes madu dalam jus jahe. Dan satu sendok makan madu yang dikonsumsi dua kali sehari juga bermanfaat untuk mengobati sakit tenggorokan.

- Sifat antiseptik madu menghambat pertumbuhan bakteri tertentu dan membantu menjaga luka tetap bersih dan bebas dari infeksi.Madu juga bisa digunakan sebagai obat alami dalam pengobatan pertolongan pertama untuk luka, luka bakar dan luka lainnya untuk mempercepat penyembuhan.
Sifat antibakterinya mencegah infeksi dan berfungsi sebagai agen anti-inflamasi, mengurangi pembengkakan dan rasa sakit , dan bahkan jaringan parut.

- Menerapkan madu selama 10 sampai 15 menit di wajah sebelum dicuci dengan air hangat, menjaga kulit lentur dan segar .

- Mencuci rambut dengan dua sendok madu yang ditambahkan dalam air hangat, sebelum dicuci secara menyeluruh bisa berkhasiat menambah kemilau rambut.

- Menambahkan satu atau dua sendok teh madu untuk secangkir teh chamomile sebelum tidur bisa direkomendasikan untuk menenangkan saraf dan membantu tidur nyenyak.

Nah, itulah beberapa khasiat atau manfaat madu. Semoga bermanfaat!